하트 코스 돌기 (확장된 하트 코스)

일명 하트 코스를 다녀왔습니다.

원래 하트 코스란 안양천 -> 한강 자전거 도로 -> 양재천 ->안양천으로 구성되어 있지만,
출발이 수원인지라 수원 -> 안양천 -> 한강 자전거 도로 -> 탄천 -> 수원으로 다녀왔습니다.

속도계에 기록된 내용은, 총 거리 108.52km, 평속 20.1km, 평균 케이던스 81, 평균 심박수 153, 칼로리 소모 2,597kcal,
속독계의 라이딩 시간 5시간23분 입니다.  GPS에 기록된 라이딩 시간은 7시간43분입니다.

GPS 경로 및 고도 정보 (Sony CS1, GPS Babel GPX 변환, Soprt Track 2.0 사용)

갑자기 하트 코스를 돌게 된 이유는,

1. 시작한것은 끝 마치는 성격임을 다시 확인 하고 싶었고 (요즘 이래저래 질질 끌린 일들이 좀 있다보니ㅜㅜ)
2. 내년도 280 랠리를 준비하기 전 기본 테스트 이기도 합니다. (280랠리 영상보기)
    280랠리 영상은 청주 KBS 홈페이지, 6월30일 방송 36시간 도전! 산악자전거 대회를 가다를 참조하면 됩니다. (KBS ID가 있어야 합니다.)

우선 성격이 이상하다는 것은 역시나 재 확인 했고, 280랠리 나가기위해서는 체력이 허벌나게 약하다는 것을 확인 했습니다.
어째 쓰고 보니.. 둘다 안좋은 것만 확인 한것 같은 느낌이... 그리고 완주한 하트 코스가 안 이뻐서 또다시 패닉

오늘은 날씨가 참 환타스틱 했습니다. 기상청에서는 분명 9시 이후에 비가 온다고 했는데...
겁나게 내리는 비!!!! 이런 비를 무려 5번이나 맞았습니다. ㅜ.ㅜ

처음에는 비가 오면 곧 그치겠지.. 하고 피해있었는데 계속 피해있을수만은 없어서,
비가 내리던 말던 라이딩을 했습니다.

비가와도 강행군 하는 주인을 만나서 괜한 고생을 하는 나의 자전거! 물론, 집에와서 샤워기도 또다시 물을 뿌려 줬습니다. ;;;;
지금은 정신이 없으니 기름칠은 내일로 ;;;;