2010/03/14 (1) 썸네일형 리스트형 봄 맞이 하트코스 라이딩 봄 맞이 하트코스 라이딩 2010년 봄 맞이 하트 코스 라이딩을 다녀 왔습니다. 속도계 정보 라이딩 거리: 104.73km 라이딩 시간 : 5시간58분 (GPS로거 상 8시간 정도) 소모 칼로리: 2210kcal 평속: 20.3km, 평균 심박수: 145, 평군 케이던스: 77 코스 경로 집 -> 연화장 -> 탄천 -> 한강 -> 안양천 -> 인덕원 -> 평촌 -> 집 (평촌에서 집까지는 지하철 점프) 고도 정보 (CUUB LAB S1) 1시에 버발을 맞나기로 하고, 오전에 샤방 샤방 출발을 했습니다. 그런데.... 연화장 진입로가 바뀐것을 착각하고 삼성 전자 뒷쪽으로 나가버렸습니다. ;;;; 이때부터 웬지 난 코스가 될것으로 예상 했습니다만, 역시나..... 맞바람 ㅜ.ㅜ 그리고 엄청 추웠습니다. 하루.. 이전 1 다음