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Article/Bicycle

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봄맞이 라이딩 & 샥 교체 샥 교체를 위하 신도림 닥터 바이크에 간 김에 봄맞이 라이딩을 하고 왔습니다. 코스는 2008/07/12 - [Article/Bicycle] - 하트 코스 돌기 (확장된 하트 코스) 와 비슷하나, 돌아올때 연화장을 들렀기 때문에 코스가 약간 변경 되었습니다. 속도계 기록: 거리 112.36km, 라이딩 시간 5시간57분, 평속 18.9km, 평균 심박수 143, 평균 케이던스 70, 칼로리 2598kcal GPS 기록; 117.93km, 라이딩 시간 8시간 52분, 평속 13.3km 코스 위성 사진 스포츠트랙2.1의 새로운 플러그인을 설치해서 OpenCycleMap을 이용해서 코스 스크린샷을 잡아 봤습니다. 라이딩 이후 모습 - 청소는 안할 예정 ----_-;;; 기상청 홈페이지의 일기 예보를 보고, 반..
KHS XCT-555 아부지 생신 선물로 사드린 KHS XCT-555 XC-604하고 고민하였는데, 604가 품절 되는 바람에 XCT-555로 구매를 하게 되었다는 ;;;; 샥은 마조찌 XC600 TST2, 락샥 모나크2.1의 구성, 브레이크는 헤이즈 스트로커 라이드, 크랭크는 FireX GXP, 앞 드레일러 시마노 데오레, 뒷 드레일러 스램 x9, 트리거는 스램 X7 , 안장은 WTB, 타어이는 켄다 네베갈 2.1 (현재는 스몰블럭 1.9로 바꿔놓음) 로 가격대비 구성 부품의 품질은 괜찮은듯... 맘 같아서는 스페셜라이즈드를 사드리고 싶으나... 그건 너무 비싸고 (ㅜ.ㅜ) 적당한 가격에 적당한 부품으로 구성된 자전거를 찾다보니 고르게 된 녀석이다. 부품 구성중에 가장 맘에 안드는 것은 스램 뒷 드레일러인데, 이상하게 타이..
수리산 라이딩 오늘 관광모드 (http://cafe.naver.com/doctormtb) 2주년 기념 수리산 라이딩에 다녀 왔습니다. ^^ 가입하자 마자 속초 다녀오고, 2주년 행사 참석하고..... 문제는.... 카페의 주 활동 지역이 역시 집에서 멉니다. ㅜ.ㅜ 아무래도 회사에 자전거를 가져다 놓고 댕겨야 할듯한 느낌이 ---_-;; 속도계에 기록된 내용은, 총 거리56.81km , 평속 18km, 평균 케이던스 70, 심박수 145. 1,229kcal 소모 GPS 경로 및 고도 정보 (Sony CS1, GPS Babel GPX 변환, Soprt Track 2.0 사용) 수리산 가는 경로는 수원역 -> 성균관대 역 -> 왕송 저수지 -> 부곡지구 (아파트 건설 현장)에서 군포 방향 -> 군포 물류 창고 -> 보건소..
속초 라이딩 로린 형님을 따라 가입한 광광모드 클럽 분들과 함게 속초 라이딩을 다녀 왔습니다. 전날 수원 -> 신천 -> 대림에 이르는 70km 정도의 라이딩 (물론 회사 출근 및 퇴근) 당일 속초를 향한 라이딩, 돌아오는 길에는 철산 -> 수원 (35km)의 라이딩을 하였습니다. 속초를 가는 길에 뒷꿈치 부분의 이상으로 모든 라이딩을 마치지는 못하고, 중간에 쉬고 미시령 고개는 올라갔습니다. 속초 라이딩 전체 코스 속초 라이딩 고도 미시령 고개 올라가는 중 오르막 경사는 수원 광교산 헬기장 보다는 낮았습니다. 사진은 미소님이 찍어 주셨습니다. (오랜만에 찍히는 입장이 된 ;;) 으허허허허.. 저도 져지좀 하나 사 입어야 할까나... 방풍 자켓만 입으니 폼이 영 ㅜ.ㅜ 이번 속초 라이딩에 함께 하셨던 분들 입니다. ..
광교산 헬기장 올라가기 가깝게 다녀올 수 있는 광교산 헬기장을 다녀왔습니다. 속도계에 기록된 내용은, 총 거리25.9km , 평속 15.6km, 평균 케이던스 76, 심박수 150. 781kcal 소모 GPS 경로 및 고도 정보 (Sony CS1, GPS Babel GPX 변환, Soprt Track 2.0 사용) 헬기장에 도착해서 한컷! 얼마전 간첩이 잡혔다고 대대적으로 언론에서 때리던데, 저도 잡혀가는것 아닌가 모르겠습니다. 의왕 과천 고속도로가 보이고, 저 멀리 보이는것은 수리산일까요? -_-? 이쪽은 해가 떨어지고 있어서 촬영하기 힘들군요. 스모그도 심해서 ;; 오늘도 수고해준 트리곤군! 다만, 싯포스트에서 삐걱거리는 소리가 계속 나서, 그리스를 칠해줬더니 자꾸 안장이 내려가서 짜증이..... 집에돌아오자 마자 클램프를..
수리산은 대체 어디에.... 수리산 임도가 매우 좋다는 이야기를 보고 한번 다녀오기로 결심했습니다. 속도계에 기록된 내용은, 총 거리 65.7km, 평속 14.81km, 평균 케이던스 73 GPS에 기록된 라이딩 시간은 4시간04분입니다 GPS 경로 및 고도 정보 (Sony CS1, GPS Babel GPX 변환, Soprt Track 2.0 사용) 문제의 시작은 "이왕 가는것 여기저기 들러보자!" 우선, 수원 서호부터 들려서 항상 찍어주는 나무를 한컷 찍어 줍니다. 성균관대를 거쳐 가면서 "저기로 가면 어디??" 즉, 호기심이 발동하여 신일 아파트 뒷쪽의 야산을 통해 내려가 봤습니다. "역시.... 내가 길을 개척하면 이상한 코스만 나오는 구만 ㅜ.ㅜ" 이라는 생각이.... 어찌되었든 왕송 저수지가 도착해서 역시 한컷 찍습니다. ..
SLX 크랭크 셋 도착 Shimano SLX 크랭크 셋과 그외 부품들이 도착 했습니다. SLX 크랭크 셋, SLX 쉬프터, SLX 스프라켓, SLX 뒷 드레일러를 주문하여 오늘 도착 하였습니다. Shimano에서 LX등급을 두단계로 나누어서 올마/프리용으로 출시된 것이 SLX 제품군이고, XT보다 강도가 높게 설계 되었다고 합니다. (이건 시마노의 설명 ;;;) * SLX를 XT의 올마/프리 버전이라고 설명하는 것은 잘못된 것으로 보입니다. XC 에서는 LX > XT > XTR이 되는 것처럼, 올마 프리용으론 SLX > Hone > Saint가 됩니다. 그건 그거인거고... 일단 우균형의 "SLX를 싸게 판다 질러!" 이 한마디에 넘어갔습니다. 크랭크 셋은 현재 사용하는 FSA Afterburner 의 왼쪽 크랭크암 스핀들 나..
하트 코스 돌기 (확장된 하트 코스) 일명 하트 코스를 다녀왔습니다. 원래 하트 코스란 안양천 -> 한강 자전거 도로 -> 양재천 ->안양천으로 구성되어 있지만, 출발이 수원인지라 수원 -> 안양천 -> 한강 자전거 도로 -> 탄천 -> 수원으로 다녀왔습니다. 속도계에 기록된 내용은, 총 거리 108.52km, 평속 20.1km, 평균 케이던스 81, 평균 심박수 153, 칼로리 소모 2,597kcal, 속독계의 라이딩 시간 5시간23분 입니다. GPS에 기록된 라이딩 시간은 7시간43분입니다. GPS 경로 및 고도 정보 (Sony CS1, GPS Babel GPX 변환, Soprt Track 2.0 사용) 갑자기 하트 코스를 돌게 된 이유는, 1. 시작한것은 끝 마치는 성격임을 다시 확인 하고 싶었고 (요즘 이래저래 질질 끌린 일들이 좀 ..