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Article/Bicycle

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수리산 싱글 라이딩 (8월 1일) 수리산 싱글 라이딩 상세 코스 정보 고도 정보 귀차니즘에 의해 8월1일 라이딩 및 동영상을 이제서야 블로그에 ------_-;;
7월5일 수원 영통 지역 라이딩 휴일을 맞이하여.... 수원 영통 지역 라이딩 했습니다. 예정 코스는 집 -> 영통 중앙 공원 -> 청명산 -> 경희대 뒷산을 생각하고 갔습니다만.... 집에와서 실제 코스를 확인 해보니 집 -> 영통 중앙 공원 -> 청명공원 -> 대명 레이크빌 뒷산 -> 경희대 뒷산이 되었습니다. 당연히 청명산 입구를 못찾아서 발생한 코스 변경 이었다죠 ;;;; 영통 지역 라이딩 코스 지도 - 파란색이 제가 라이딩한 코스 입니다. 고도 정보 (GPS가 이상한듯 ㅜ.ㅜ) 스피드 정보 속도계에 표시된 전체 라이딩 거리는 24.8km나 되는데... 소모 칼로리는 겨우 831kcal군요 ;;; 오늘의 황당한 일이라면.... 1. A2Z의 티탄 QR이 라이딩 도중 풀려버렸더군요;;;; 뒷바퀴가 이상하게 잘 안돌아간다고 생각했었..
수리산 라이딩 라이딩 전체 코스 : 수원 집 -> 수리산 -> 집 고도 정보 속도 정보 수리산 라이딩 코스 : Sony CS1 C코스를 두번이나 돌았는데, 처음 돌때와 나중에 돌때의 정확도가 매우 틀립니다. ;; 수리산 라이딩 코스 : R120+ 소니 CS1에 비하면 튀는 현상 없이 매우 안정적으로 기록을 해주더군요. 수리산 라이딩 코스 입니다. B/C 코스를 반대 방향으로 돌았습니다. :) GPS 로는 HTC Diamond, Sony CS1, R120+ 총 3개를 가지고 기록을 하였습니다. HTC Diamond 에 GPS cycle Computer라는 프로그램통해 기록을 한 것은, 배터리 교체 후 연속 기록이 안되는 크나큰 문제점이 있더군요 (설정을 못 찾았거나...) Sony CS1은 역시 자전거 업힐 속도에 의해..
양자산 라이딩 / 경희대 뒷산 라이딩 양자산 라이딩 코스 지도 경희대 뒷산 라이딩 코스 지도 동영상 보기 - 자작 헬멧 마운트 사용 / 올림푸스 뮤720 사용 양자산 GPX 데이터 (Sony CS1) 경희대 뒷산 GPX 데이터 (Sony CS1)
090607 탄천 라이딩 탄천 라이딩 다녀왔습니다. :) 기상청 일기 예보를 보고 나갔는데, 내리는 비때문에 짜증이 버럭! 나기도 했지만, 다행이도 잠시 내리다 말았습니다. 구글 어스 코스 지도 고도 정보 500D + Joy Photo 로 촬영한 라이딩 영상 을 올리고 싶으나.... 티 스토리 동영상 업로드가 왜 안되는 건지 -_-;;;;; 티스토리 블로그 동영상 올리기 티스토리 블로그의 경우 다음TV팟 동영상 서비스를 이용하고 있고, 업로더는 공통 모듈을 사용하고 있습니다. 그러나, 티스토리의 동영상 업로드 모듈의 사이즈 지정은 다음TV팟과 다르게 되어 있더군요. 다음 TV팟 : 458x400 티스토리 블로그: 430x228 결과적으로 티스토리는 아래와 같이 블로그 동영상 업로드 모듈이 잘려 나오게 됩니다. FireBUG를 설..
간단 허브 정비 (간이 체인홀더 & Sram PG 970DH) Sram PG970 DH 스프라켓을 장착하다가, 호기심에 허브를 뜯어 간단히 베어링 볼 부분에 구리스를 새로 주입해 주었습니다. 원래 상태가 안좋은 것은 알았지만, 뜯어보니 상태가 좀 심각합니다. 특히, 브레이크쪽 액슬 너트 상태가 상당히 안좋습니다. 게다가, 아무 이름도 없는 묻지마 허브라서 그런지 구조가 매우 허접하더군요. "휠정렬도 새로 했으니, 로드용으로 써야지"라는 생각을 했지만, 허브 뜯어보고는 로라용으로 사용은 모르겠지만, 로드용으로 사용은 많이 불안하다는 생각이 듭니다. 그리고 뜯어본 결과 앞으로 중고 휠셋을 사는 일은 절대 없을듯 합니다 -_-;;; 어찌되었든 여차저차 뜯게 되어서 (스프라켓 교체를 위해서는 허브 분해가 필요 없습니다.) 청소를 해줬는데, 기본 휠셋도 청소를 해줘야 한다는..
수리산 라이딩 (고바리님과 함께) 3월7일 수리산 라이딩 다녀왔습니다. 날씨가 풀려서 그런지 완전힌 머드 라이딩이 되어 버렸지만, 머드 라이딩 나름의 재미도 있더군요 ^^ 속도계 기록: 48.69km, 평속 15km, 케이던스 71, 심박 143, 칼로리 1333kcal, 라이딩 시간 3시간 9분의 샤방샤방 라이딩이었습니다. [전체적인 코스] 수원에서 수리산 가실분은 이전 글 ( 2008/10/12 - [Article/Bicycle] - 수리산 라이딩 ) 참고하시면 됩니다. 의왕역을 지나면 바로 가실 수 있습니다. 새로생긴 코스 (마음대로 E 코스??) 이번 겨울 (08-09)에 새로 생긴 길이라고 합니다. 정말 제대로! 뻘밭이더군요 ;;;;; (GPS 오차가.. 역시 대단히 큽니다요 으허허허허 ----_-;;) 코스는 어느정도 땅이 마..
자전거 피팅 하기 어제 라이딩 이후 맨소래담 맛사지를 신나게 하고나서, 혼자 간단하게 피팅을 해봤습니다. 원래대로라면 누군가가 봐주면서 해야 하지만, 봐줄 사람이 없으니 7D의 인터벌 모드를 이용해서 사진 촬영 하고, 확인 하는 방법으로 진행 해 봤습니다. 피팅 준비물 - 자전거 / 트레이너 & 앞바퀴 받침대 / 인터벌 촬영 기능이 있는 디지털 카메라 (또는 리모컨) 안장 높이 맞추기 여기저기 검색 결과, 안장 높이는 "페달링시 최저점에서 다리를 쭉 뻗었을 때 뒷꿈치가 페달에 닿아야 하고, 엉덩이가 들썩이지 않아야 한다" 였습니다. 이를 기준 삼아 안장 높이를 조절하니 페달링시 굽혀지는 각도가 아래와 같았습니다. 너무 많이 굽혀있는것 같기도 하고.. 아닌것 같기도 하고... 속초 라이딩 때 안장이 낮다는 조언에 따라 안장..

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